¢Ã Áغñ¹° (1ÀκÐ)
¹° 5g, ¸¶Å©Åæ Á¦·ÎÆÄ¿ì´õ 5g, ºí·çº£¸® Àë 10g, ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 120g
¢Ã Á¶¸®¹ý
¨ç ±×¸©¿¡ ¹°, ¸¶Å©Åæ Á¦·ÎÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ¼¯½À´Ï´Ù. ³ìÀ¸¸é ºí·çº£¸® ÀëÀ» ´õÇØ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
¨è ±×¸©¿¡ ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ´ã¾Æ ¨çÀ» »Ñ¸³´Ï´Ù.
¢Ã One Point Advice
¸¶Å©Åæ Á¦·ÎÆÄ¿ì´õ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (5g ´ç ¿¡³ÊÁö 39kcal)
¸¶Å©Åæ Á¦·ÎÆÄ¿ì´õ¸¦ ´õÇÑ Àë ¼Ò½º, »§¿¡ ¹Ù¸£°Å³ª È«Â÷³ª ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ ¼¯¾îµµ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿·® |
´Ü¹éÁú |
Áö¹æ |
ź¼öȹ° |
³ªÆ®·ý |
Ä®·ý |
ÀÎ |
¼Ò±Ý |
312kcal |
4.3g |
18.4g |
32.3g |
97mg |
200mg |
133mg |
0.2g |
¢Ã »ç¿ë Á¦Ç°
¸¶Å©Åæ Á¦·ÎÆÄ¿ì´õ