▣ 준비물 (1인분)

닭가슴살15g, 청주2g, 오이 15g, 당근 10g, 마요네즈 5g, 유자폰즈소스4g

▣ 조리법

① 닭 가슴살은 청주를 섞어 데쳐내고 식으면 잘게 찢습니다.

② 오이와 당근은 채쳐서 준비합니다.

③ 마요네즈와 유자폰즈소스를 섞어 닭가슴살, 오이 당근을 섞습니다.

▣ 영양성분표

열량 74al

단백질 3.3g

칼륨 104mg

인 36mg

나트륨 111mg

▣ 사용제품

유자 폰즈소스